Tudj meg többet a TRE® módszerről!
Iratkozz fel és (ide ki kell találni, hogy hány részes, milyen tudást fog kapni) Garantáltan a kedvenc olvasmányod lesz!
A feliratkozással elfogadom az Adatvédelmi tájékoztatót.
jelentkezés
Csoportos foglalkozások
Az állati ember
Helyszín: MagNet Közösségi Ház, Budapest
Időpont: 2025. 03. 05. 16:00-20:00
Ára: 20 000 Ft.-
Az állati ember
Új csoport: Április 9-től minden 5. héten.
A homeosztázisunkat finoman megsegítjük a természet közösségi ritmusaival.
Komplex workshop élmény nyújtanak a szabad alkotás és egyéb művészetterápiás technikák, amikbe finoman meg lehet mártózni, megtartva és tiszteletben tartva az egyéni ritmus igényeit. A körülöttünk lévő természeti mintázatok kedves megtartó hálót tartanak pszichénk számára. Az átváltozásért és stabilitásért minden érzékszervet bevonunk az alkotófolyamatba.
Mindezt egy biztonságos módon tesszük, teret adva az integrációnak és az átélésnek is. Leföldeltség azt jelenti, hogy az izoláció vagy szellemi túlterheltség, fejnehézség helyett testélményben, énerőben és realitásban vagyok.
Lassan, de egyértelműen visszaereszkedünk a saját vadonunkba, bővítve a megküzdési stratégiánk repertoárját és magas fokú öngondoskodást tanulva.
A testünk mindig jelen van, és neki csak jelen ideje van. A jelenlétünk megerősítéséért és tágításáért testfókuszba, -tudatosságba fogjuk magunkat hozni, ezzel is segítve a folyamatunkat.
Előcsalogatjuk az életteli élethez nélkülözhetetlen bennünk rejlő erőforrásokat és tulajdonságainkat: szimatunkat, emlős részünket, ösztöneinket és impulzusainkat. Testünkben, csontjainkban őseink élményeit és kapcsolati emlékeket, sebezhetőségét is hordozzuk. Ezekkel a területekkel is fogunk foglalkozni.
Segítő társaink lesznek az úton: asszociációs képek, természeti jelenségek, kollázs, montázs, festés, agyag, porpasztell, olajpasztell, szabad alkotás, vers, zene, fotók, kollázs, ideálképek, művészeti reprodukciók, mozgás, stabilizációs gyakorlatok, idegrendszeri kiengedődés.
Témák amiket meghívunk:
az évszakok, hónapok (elemek, minőségek) szezonalításának jelentősége lelki és hétköznapi életünkben, személyközi kapcsolatok, életutunk – aktuális életszakaszunk, őseink, evolúciós örökségeink, közösségi ritmusaink.
Az alkalmak szelíd, de mélyreható rítusok is egyben, amik átemelnek, megtartva a rendszerünket. Nem cél az esztétikai érzék vagy készség fejlesztése, sem a nyugalmi állapotban létezés. Vitalitásunkat és bennünk rejlő életteliségünket hívjuk meg a töltekezés ünnepeire.
Jung szerint az emberi psziché az őt alkotó elemek kavalkádjából áll össze, ami ellentmondásos viselkedést generál. Most mindegyik alkotórészünk kap helyet.
Ha egy teljes évkörön is szívesen végighaladnál velünk a természet dinamikáját követve, akkor az átalakulás és állandóság mintáit karöltve fogod találni. Minden hónapban 1x találkozunk, és testfókusszal, leföldelve hívjuk meg a testünket, lelkünket, felfedezve a pulzáló komfortzónánkat. Emlős részünkkel öngondoskodunk így, miközben közösségben gyógyulunk.
A csontjaink, a legállandóbb részünk, az őseink hordozó is. A tél ennek a masszív régiónak a rétege, amire építhetünk, de ahol a zárványok is lakoznak, amikből időnként letörik egy darab és odaadunk a sodrásnak. Ebből nyílik a tavasz, amivel kezdjük az évkörünket.
A havi találkozásokon egyesítem a szabad alkotás, komplex művészetterápia és a szomatikus, testfókuszú technikák érett, leghasznosabb aspektusait, valamint az Impro Painting tematikája is beolvad. Tapasztalati tanulást ígérnek az együttlétek az idegrendszerünk működéséről.
Havonta fogunk találkozni, szerda (kivéve augusztus) délutántól estig (16.00-20.00).
Időpontok:
Április 9.
Május 21.
Június 18.
Július 23.
Augusztus 25 HÉTFŐ
Október 1.
November 5.
December 10.
Január 14.
Február 18.
Március 25.
A részvételi díj 20.000 Ft/alkalom, ami fedez minden alapanyagot és eszközt is.
Jelentkezés: a részvételi díj kiegyenlítésével biztosíthatod helyedet.
Helyszín: MagNet Közösségi Ház
Cikk, leírás a módszerekről:
https://mosolyalapitvany.hu/..
https://wmn.hu/…/50445-itt-
https://saaryeszter.hu/
Bessel van de Kolk: a Test mindent számontart
A foglalkozások időtartama általában másfél alkalom (1 alkalom 55 perc), és minden eszköz biztosított.
Egyénileg határozzuk meg, hogy hány alkalom és milyen gyakran legyen. Lehet hetente, vagy kéthetente. Gyerekek és kamaszok számára is nyitottak a foglalkozások.
Új csoport: 2024. október 2.
Sokszor a nyárból az őszbe való átmenet nem könnyű, megjelenhet pszichoszomatizáció is. Ősszel egyben már a télre is készül a szervezetünk. Ezt az időszakot támogatjuk meg, hogy kapcsolódhassunk témáival, adományaival. Mi az, amit vetettem, és mi az amit arattam?
Iratkozz fel és (ide ki kell találni, hogy hány részes, milyen tudást fog kapni) Garantáltan a kedvenc olvasmányod lesz!
A feliratkozással elfogadom az Adatvédelmi tájékoztatót.
2023 © Minden jog fenntartva! | Adatvédelmi tájékoztató | ÁSZF| Impresszum | Süti szabályzat | Made with by dowebdesign
Hurrá!
A Jelentkezésed sikeresen elküldted.
Hamarosan küldöm a részleteket a megadott e-mail címre. Köszönöm, hogy jelentkeztél!
Hurrá!
Kérésed sikeresen elküldted.
Hamarosan válaszolok a megadott e-mail címre. Köszönöm, hogy írtál!